Serenity Minds Counseling Services

“When we keep it all in, we get overwhelmed and struggle to keep it together.” My name is Alejandra, a License Clinical Social Worker. I am the founder of Serenity Minds Counseling Services, and I want to help you find your outlet. My goal is to empower you with effective coping strategies by creating a blueprint to improve the challenges you are experiencing, so that you spend less time overwhelmed and more time enjoying life. I work with adults struggling with symptoms in depression, anxiety, trauma, coping skills, grief, mindfulness, anger management, daily stressors, handling life transitions, maintaining healthy relationships, and addressing childhood related issues. I use an eclectic style meaning I use many modalities to create an individualized treatment. Together we can embark on a journey to help you deal with what is stopping you from living your best life. Currently I accept clients for individual psychotherapy thru telehealth in English or Spanish throughout California. Call me for a free consultation at 530-407-9749 or email me at serenityminds@outlook.com You can also look me up in Psychology Today following this link: https://www.psychologytoday.com/profile/1177861 Acerca de Serenity Minds Cuando lo callamos todo, nos sentimos abrumados y luchamos por mantenernos serenos." Mi nombre es Alejandra, una Trabajadora Social Clínica. Soy la fundadora de Serenity Minds Counseling Services, y quiero ayudarte a encontrar medios de expresión saludables. Mi objetivo es empoderarte con habilidades para lidiar con algo difícil a mediado estableciendo un plan para mejorar los desafíos que estás experimentando. Y así pases menos tiempo abrumado/a y más tiempo disfrutando de la vida. Trabajo con adultos que luchan contra los síntomas en Ansiedad, Depresión, El Duelo, Conciencia del momento presente, Estrés de diario, Como mantener relaciones sanas, Control de la ira, Habilidades para lidiar eficazmente con algo difícil , Conflicto familiar, Como manejar las transiciones de la vida, Crianza de los hijos, Problemas de pareja, Problemas escolares, Autoestima, Trauma y trastorno de estrés postraumático, Problemas de mujeres, Problemas de la infancia. Utilizo un estilo ecléctico, lo que significa que utilizo muchas modalidades para crear un tratamiento. Juntos podemos emprender un camino para ayudarte a lidiar con lo que te impide vivir tu mejor vida. Actualmente acepto clientes para psicoterapia individual a través de tele terapia en inglés o español en todo California. Si desea tener una consulta gratuita de 15 minutos para hablar sobre sus inquietudes, llámeme al 530-407-9749 o envíeme un correo electrónico a serenityminds@outlook.com.